梦到被追杀再反过来追杀别人?清明梦我们如何应对?

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所属分类:解梦文化

大部分的人在做梦的时候,通常不晓得自己正在做梦,做梦时,梦里梦外的我们都是不完美的,总要等醒过来后才会发现:「啊!原来是做梦」。很少数的情况下,人们是有可能在梦中时,就已经知道自己正在做梦,更进一步不只知道正在做梦,还可以控制自己的梦境,在研究上我们称之为「清明梦」或者是「清醒梦」。

一般大家都是傻傻在梦境中演戏,梦见挨打 被打 打架,做梦梦见挨打 被打 打架是什么征兆?可是当你处于清明梦的情况下,不只能知道自己在演戏,还可以改变这出戏的剧情。比方说,如果你在梦境中被追杀,不停地跑,突然间你感觉到原来正在做梦,那何必如此害怕呢,于是反过来跟追杀你的人打起来,甚至把他们打败。那到底哪些情况下可以控制自己的梦境、那些情况没有办法呢?

有个研究把很会做清明梦的人找来,请他们在脑照影机器中睡几天。看他们做清明梦时,大脑反应跟一般正常做梦的情况,有什么不一样。结果发现,如果在清明梦状态下,大脑的前额叶,也就是跟自我控制相关的区域,就会特别活跃。换句话说,一般梦跟清明梦的差别,就是清明梦时大脑跟自我知觉相关的脑区,会更加活跃。

听起来在梦境中知道自己在做梦,而且可以控制梦好像是件非常好的事,很像一个人可以有两种、甚至更多种不一样的人生。白天清醒时有一种人生,等晚上还可以出现很奇特的另一种人生经验,这样不是很好吗?不过之所以会有清明梦,是因为大脑某一些脑区在睡觉时特别活跃,这就像是那些脑区需要休息了,却没有好好休息。因此做清明梦的人,一般来讲睡眠品质会比正常睡眠的人还差。换句话说,虽然你很会做清明梦,但是睡眠品质会比较差,这样看起来,清明梦也不见得是件好事。

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