海参营养价值极高,海参高价值主要来自于哪里?

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海参是6亿多年前地球留给人类的稀有营养品,同人参、燕窝、鱼翅齐名,是海中八大珍品之首,营养及保健价值极高,被称为“百补之首”和“补血之王”,那么你又知道它的保健价值来自于哪里吗?

1海参壁的营养

营养成分:蛋白质、DHA、EPA、海洋性脂质。

功效:胶原蛋白,美容养颜;18种以上氨基酸,号称“精氨酸大富翁”!提高免疫力,消除疲劳;防止健忘性老年痴呆,延缓衰老。

2海参筋的营养

营养成分:海参素、海参黏多糖、维生素及多种矿物质营养。

功效:海参筋是海参的营养中的精华,营养价值是海参壁的4-5倍,海参内筋一直被韩国、日本及台湾用于强身健体之神物。

3蛋白质

海参中含有18种以上氨基酸,可促进机体细胞的再生和肌体受损后的修复,提高人体免疫力,延年益寿消除疲劳 。胶原蛋白中的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸含量极为丰富,升血养血,美容美白,能使肌肤保持光滑及富有弹性,具有延缓机体衰老等功效。

4海参粘多糖

海参内含有黏多糖和海参糖氨聚糖,是海参体内最重要的营养成分之一,另外所含有的硫酸低聚糖为海参独有,品质优于鹿茸和优等鱼翅聚阳离子成分,具有抗癌防癌,平衡血糖,增强抵抗力,延缓衰老,抗病毒,抗辐射等功效,针对糖尿病、高血糖、阳痿、甲亢、血栓、关节炎、骨质疏松、皮肤病等疾病有很好的治疗作用。

5海参素

海参素也称作海参皂甙,存在于海参体内,也是海参的营养成分中最重要的成分之一,它的分子结构类似于皂甙,药用保健价值极高。其中功效抗肿瘤,抗菌作用,抗疲劳,促进性功能,提高免疫力与造血功能,针对肠炎、胃炎、肝炎、阴道炎、脑炎等各种炎症及各种癌症有很好的辅助治疗作用。

6EPA和DHA

EPA,属于不饱和脂肪酸,是人体不能合成但又不可缺少的重要营养素,可以降低血液粘稠度,增进血液循环,消除疲劳。更对预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病有很好的疗效。

DHA,被誉为“脑黄金”,是大脑视网膜的重要构成成分。对儿童智力发育,保护神经元、促进大脑发育有益及有成人提高免疫力、增强记忆力及预防老年痴呆等作用。

7矿物质

海参的营养成分中还含有多种对人体生理活动有益的微量元素,如钙、钾、磷、铁、锰锌硒等等,具有增强免疫及预防骨质疏松、提升食欲、提升造血功能、提升人体生命代谢等作用。

8维生素B1、B2

维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。维生素B2是水溶性维生素,为体内黄酶类辅基的组成部分,人体内维生素B2的储存是很有限的,因此每天都需要饮食提供。它参与体内生物氧化与能量代谢,是机体组织代谢和修复的必须营养素,还具有抗氧化活性。

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