冬季吃海参有什么优势?

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《鬼谷子·持枢·全篇》:“持枢,谓春生、夏长、秋收、冬藏,天之正也,不可干而逆之。逆之者,虽成必败。故人君亦有天枢,生养成藏,亦复不可干而逆之,逆之虽盛必衰。此天道、人君之大纲也。”

春季耕种,夏季生成,秋季收割,冬季储藏是天时的正常运作规律,是谁都不可以违背的规律,我们人也必须遵循,冬季进补是最佳的季节,储藏营养能量,为来年的一整年健健康康打下基础。

冬季进补的优势不仅在于顺应天时规律,还有:

①人们在冬季新陈代谢慢,天气寒冷外出少体力消耗少,是储藏吸收营养的最佳季节。

②人们在冬季食欲旺盛,是吃滋补品的最佳季节。

③人们在冬季寒冷恶劣的天气条件下,免疫力低下,容易感冒等常见病频发,所以要吃滋补品来补充能量,预防疾病。

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