海参是不是海鲜?

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所属分类:海参故事

很多疾病不能吃海鲜,也有很多人对海鲜过敏,所以很多人都误认为海参是海鲜,甚至医生大夫在禁止病人吃海鲜的时候,将海参就一起抹杀了。

海参和海鲜有着本质的区别

如痛风患者不能吃海鲜,一吃海鲜就疼,但可以吃海参。痛风病人在平时应注意不要大量食用含嘌呤过高的食物。因大部分海鲜食品嘌呤含量较高,所以部分痛风病人对所有海产品全部予以拒绝,这是错误的做法。

我们来看看海鲜中嘌呤的含量吧:每100克食物中嘌呤含量高达150~1000毫克的有沙丁鱼、鲭鱼、虾,每100克食物中嘌呤含量达75~150毫克的有鳕鱼、扇贝、凤尾鱼、马哈鱼、金枪鱼、螃蟹等。海参每百克嘌呤含量仅为4.2毫克,适合于痛风病人食用(嘌呤含量每百克低于25毫克痛风病人可食用),同时刺海参所含有的刺参黏多糖和硫酸软骨素还能起到缓解关节疼痛的作用,对痛风病人大有好处。

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